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领街示范：程丹彤（亚洲健身小姐冠军）全国百家电视台热播“健身节拍”倾力奉献VCD+CD健身节白，超值精装创编：程丹彤，徐中秋示范：程丹彤，赵媛媛，徐艳，黎丽榕，李艳婷，朱穗婷，王静。VCD 01.表演套路 02.教学练习（一） 03.教学练习（二） 04.教学练习（三） 05.教学练习（四） 06.表演套路...
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VCD结构 1、表演套路 5：02秒 2、教学练习一 10：03秒 3、教学练习二 10：13秒 4、教学练习三 10：15秒 5、教学练习四 10：05秒 6、放松整理 5：01秒 7、表演套路 5：02秒 时间总长：57：18秒...
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为深入贯彻落实中央7号文件“认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动”的要求，推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛、深入开展，丰富校园体育文 化，教育部组织研制了《第三套全国中小学生系列广播体操》，小学生广播体操“七彩阳光”“希望风帆”是该套系列广播体操的内容之一。该套操面向全体小学 生，动作规范、活泼欢快、舒展流畅，注重对...
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