E120 秋彤玄度身体平衡调理 (1VCD+1CD)

E120 秋彤玄度身体平衡调理 (1VCD+1CD)

编码 E_120
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上架时间 2007-11-25
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教材目录
领衔示范:程丹彤(亚洲健身小姐冠军)
全国百家电视台热播“健身节拍”倾力奉献
VCD+CD
创编:程丹彤 徐中秋
领衔:赵媛媛 徐艳 李艳婷 王静 宋波 王恺 周丹
  出品人:江洋,林喜文。策划:李国相。摄制:曲江涛,刘玉福。监制:闫文龙。
  专业机构:中国学生健美操艺术体操协会,北京秋彤健身顾问有限公司,丹彤健身俱乐部。
  支持媒体:《健与美》杂志TOM.COM网站,全国百家电视台“健身节拍”栏目。
目录
VCD 顺序 曲目   练习目的
01 渔舟唱晚    热身调动
02 劲境静净敬   身体延伸
03 闲云孤鹤    腿部力量
04 悬梁三尺乐唯我握乾坤 平衡控制
05 西域精灵    胸肩力量
06 清心      深层腹肌
07 天浴      深层背腰肌
08 飘云天外    韧带拉伸
09 月明净     放松整理
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